WPŁYW MASAŻU ZALEŻY OD:

1. Siły bodźca:

  • technika masażu
  • wielkość powierzchni masowanej
  • czas trwania masażu

2. Właściwości indywidualna osoby masowanej:

  • wiek

  • płeć

  • rodzaj wykonywanej pracy

  • budowa ciała

  • stan zdrowia


WPŁYW MASAŻU NA UKŁADY

UKŁAD ODDECHOWY:

  • Aktywizujemy proces dyfuzji w obrębie pęcherzyków płucnych, przez zwiększenie przepływu krwi przez płuca

  • Przez masaż np. mięśni międzyżebrowych wpływamy na polepszenie ich funkcjonowania, tym samym na dynamikę oddechową klatki piersiowej

  • Przez oklepywania klatki piersiowej, możemy działać na drzewo oskrzelowe (odklejanie się flegmy)

UKŁAD MIĘŚNIOWY:

  • Aktywacja procesów odżywczych w obrębie mas mięśniowych, co z kolei prowadzi do przyrostu ich masy i wzmocnienia struktury wewnętrznej

  • Mięsnie są zdolniejsze do podjęcia efektywniejszej pracy (zwiększenie siły; częstotliwości skurczów i rozkurczów)

  • Skraca się czas regeneracji mięśni po wysiłku

  • Oddziaływanie regulujące stan napięcia mięśni

UKŁAD KRĄŻENIA:

  • Masaż przyśpiesza krążenie krwi i limfy. W czasie masażu ogólnego obserwujemy początkowy spadek a potem wzrost ciśnienia krwi. Taką reakcję tłumaczą trzy teorie: mechaniczna, hormonalna i odruchowa.

UKŁAD NERWOWY:

  • CENTRALNY UKŁAD NERWOWY: poprawa ukrwienia przynależnych do tego układu a także można wpływać przez opracowanie mięśni unerwianych przez te nerwy

  • UKŁAD AUTONOMICZNY: przez opracowanie grzbietu, zwłaszcza pasma przykręgosłupowego możemy wpływać na układ sympatyczny. Opracowując powłoki brzuszne i działając na narządy jamy brzusznej, oddziałujemy na układ parasympatyczny.

  • OBWODOWY UKŁAD NERWOWY: w sposób bezpośredni na zakończenia nerwów; przez opracowanie mięśni na nerwy je unerwiające. Wpływ regulujący szybkość przewodzenia impulsów nerwowych.

UKŁAD POKARMOWY:

  • Polepszamy funkcjonowanie narządów pokarmowych oddziałując regulująco na czynności wydzielania gruczołów pokarmowych

  • Poprawa perystaltyki jelit

  • Przyśpieszanie procesy diurezy nerek (opracowanie grzbietu)

  • Regulujący wpływ na napięcie ścian pęcherza moczowego (opracowanie podbrzusza)

  • przyśpieszenie procesu przemiany materii

UKŁAD KOSTNY:

  • Wpływ na utrzymanie równowagi między składnikami organicznymi i nieorganicznymi

  • Możemy wpływać na zmniejszanie procesu powstawania zmian zwyrodnieniowo-wytwórczych

  • Nie wolno masować miejsc po złamaniach z niepełnym zrośnięciem. Masaż może uszkodzić okostną i opóźnić w ten sposób proces pełnej regeneracji.